Relaciones y bienestar emocional Misterios
Relaciones y bienestar emocional Misterios
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Prostitución de ser realista. Tampoco se alcahuetería de que te sumerjas en un positivismo irracional y considerable. En el contrapeso y la moderación está la clave de todo.
Estas situaciones suelen dar lugar a que una persona chantajee emocionalmente a la otra, haciéndole creer que tiene la culpa de que la relación vaya mal, a pesar de que en efectividad es esta mentalidad controladora la que supone un problema.
Dudas de ti mismo. La inseguridad que tienes te lleva a dudar de todo lo que haces. El miedo a pifiar y a no ser suficiente es clásico en ti.
La exploración de estos tres pilares fundamentales te proporcionará mayores herramientas para que cuides tu amor propio. Analicemos cada singular adyacente con las sugerencias que Walter Riso ofrece para protegerlos.
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Quizás te interese: "La asertividad: extender la autoestima cerca de las relaciones sociales" 3. No dejes que tu motivación sea el miedo al rechazo
Por otra parte, la resistor a la comprensión emocional es un indicador significativo de desprecio autoestima. Las parejas que dudan en compartir sus sentimientos o vulnerabilidades pueden hacerlo por miedo al rechazo o a ser juzgadas.
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Si sientes que tu autoestima está afectando gravemente tu relación y no puedes cambiarla por ti misma o ti mismo, considera la posibilidad de agenciárselas ayuda de un psicoterapeuta.
Para amarte no necesitas ser consumado. Las personas que te quieren lo hacen a pesar de tus defectos e imperfecciones; haz tú lo mismo contigo. Deja de lado esa exigencia desgastante de ser perfecto en todo, incluso, en este proceso de amarte a ti mismo.
Debes ser capaz de apoyar un proyecto de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una habilidad artística, practicar deporte, aprender idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro modo, toda tu autoestima someterseá de experiencias que dependen en parte de la misma persona: tu pareja.